Ausgleichs-Gymnastik 50plus

für Frauen und Männer Kursangebot

Frauen und Männer ab 50 Jahren, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben. Unterstütztes Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit wichtiger Muskelgruppen.

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